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如何应对高考的最后冲刺
文章来源:东莞理想家教网  文章作者:梁老师  点击:11153  录入时间: 2011-5-17  
不知不觉已到5月中旬了,在离高考不到一个月的时间里,作为考生该怎样应对呢?下面是东莞家教网的所提出的一点意见,希望对各位考生有帮助。
1、  考生不要再沉迷于题海战术中。在这有限的时间里,各位考生要充分利用,不要把它浪费了,题海战术不再适用于这这个冲剂计划中,应该有针对性的复习,把自己以前容易犯错误的题目,翻出来再复习一遍,加深自己的记忆。
2、  考生在这段时间内要保持清醒的头脑。每天复习之前,静下心来,大吸一口气,然后再把它呼出来,把自己心中所有的烦恼都抛开,不要回忆过去不开心的事,保持一颗清醒的头脑,可能会使你的潜力发展得更好。
3、  如果觉得压力过大可以找自己的知心朋友或者老师父母谈一下心。很多考生都患有“考试综合症”这个心理毛病,平时的成绩表现还可以,就是到了比较大的考试,就会发挥失常。这一般都是自己的心理在作怪而已,考生要克服这个毛病,就要放开自己的心态来,很好地与父母或者老师谈谈心,父母和老师一般都会体谅理解考生的心情的,高考是人生的一道坎,他们也不敢给太大的压力考生。
4、  考生要注意饮食。不要以为高考就就要到了,就可以大吃大喝的了,这样更容易出项问题,万一把自己的身体给吃坏了怎么办呢?欲速则不达啊,很多考生的体质都是虚不受补的类型,可以参考一下专家们给出来的意见,不要盲目地进食。如果考生是在学校饭堂里面进餐的话,可以多喝一点汤水,现在的天气那么热,可以补充一点水分和无机盐,饭堂的饮食是比较标准的,考生放心食用。
5、  在冲刺期间不要忘记了体育锻炼。身体是考生的堡垒,如果堡垒倒了,那就不攻自破了,身体是革命的本钱,在复习的同时,也不要忘记自己的身体健康。一天的复习当中,大脑就已经比较疲累了,这时候,它需要得到休息,而体育锻炼就是让它好好休息的运动。跑步、打球、散步这些都是很好休息锻炼活动。
6、  对每个科目的复习都要有一个短暂的计划。时间不多了,作出一个详细的计划,不会打乱自己的复习步骤,学习就是需要不断作出计划。 (东莞家教网 原创)
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